第一百四十五章 打破记录！超越自己！ (第5/7页)

遮盖着红外线，计时就会停止，非常精确。

    谢春风要做测试，并没有多少人在意，但沈洋对于测试却非常认真，这不仅仅是对谢春风实力的检验，也是对于‘最高速度’训练效果的检验。

    沈洋特别找孙平要来谢春风一周前做测试的数据--百米平均10秒21，最快10秒15。

    这个数据相当骇人了。

    谢春风成为国家田径队最受瞩目的运动员似乎有原因的，他百米的平均成绩，都要比华夏历史百米最快记录用时短。

    “你要进行三次测试。”沈洋道，“你最快的成绩是10秒15，我希望你今天能打破这个记录，超越以前的自己。”

    “打破记录？超越自己？”

    这两个名词有些让人热血沸腾，谢春风也很有点激动和期待，他不指导自己的训练效果会如何，但沈洋说有提高，一定不会是骗自己。

    在进行百米测试之前，沈洋还是让谢春风做了两套‘沈拳一式’来活动筋骨，争取到最好的状态。

    实际上，若只是让谢春风超越原本的记录，沈洋有个很直接的办法。

    ‘运动心里调节’有很多套动作，沈洋只教授了谢春风其中一套‘最柔和’的，还有一些动作，他自己都没试过，却明白动作的效果。

    其中有一套动作很诡异，几乎每一个动作，都和常规的热身动作不同，这一套动作的效果就在于发挥人体前能力，在挑战人体极限。

    人体总是有些隐藏的力量和潜力，就像是当一个母亲，看到孩子被压在汽车下，一着急就搬起汽车，救下了自己的孩子。