第九章失眠偏方 (第5/6页)

年多开始出现睡眠问题的。一开始没注意，只觉得入睡格外困难或是夜里两三点便会醒来再也无法睡去；可接连好几周下来，她觉察出不对，也开始担心长期睡眠不足影响大脑运转从而耽误工作，便去网上搜罗些大众偏方。

    听说睡前喝牛N听音乐或是泡个热水澡很有效果；一套繁琐的流程下来，深更半夜的她仍继续对着天花板发呆。脑子像是个不肯停工的机器，嗡嗡嗡转个没完，哪怕上下眼皮打架打的难分胜负，脑子仍兢兢业业告诉她，“你不需要休息。”

    既然这些不管用，索X改造一下周围环境。她买了极其舒服的床垫，被子等床上用品，甚至煞有介事备了几身桑蚕丝的睡衣，覆在身上冰冰凉凉又丝滑，而她整个人就窝在床里，像一个挑剔敏感的豌豆公主。

    可这对睡眠帮助也不大，倒让她失眠的夜好过了些。

    而睡眠不足带来的一连串连锁反应在身上叠加，她开始全身乏力食yu不振，T力也大不如前，甚至常常会出现偏头痛。

    某一日她偏头痛发作，下意识从0出个布洛芬往嘴里塞，被叶主任瞄到；走上前，端着茶杯坐在她的桌角，“生理期？”

    “啊？不是，偏头痛。”叶知秋说话一贯直来直去，这样的问题从他嘴里出来倒也不算突兀。

    “按照你这么个吃法，不是事。”茶杯放到桌上，有些力度，发出“砰”的闷响。

    林听怔住，抬起头，满眼疑问。

    “我有个老同学，是业内有名的心理医生。她下周正好来南城交流出差，有没有兴趣见见？”

    “。。。好。”

    叶知秋若有所思m0m0下巴，掏出手机，“她的微信我推给你了，